11月26日听课笔记

由 **Admin** 周四六月 13, 2013 12:41 am

http://www.babytree.com/community/club201202/topic_2542979.html?b=1

已经是第二次来医院听课了，感觉这次收益非常多，医生讲了好多很实际的东西。是广东省妇幼的赵少飞教授，我想他讲的应该算是比较权威吧，好多跟我们在网上看到的有些差异。我的整理能力不好，只能大概从我的理解写上来跟大家分享。
孕晚期：1.建议每天喝1000ML的牛奶；
2.36周后，要吃易消化软的食物，初产后也是一样；
3.数胎动：36周后最重要，每天分开3个钟数，坐着或是躺着，每小时平均3-5次就算正常；36周前，只要宝宝有动，和平时差不多就可以，一般胎儿上午动得少，下午晚上动得多，有动比没动好，所谓的胎动没有上限，特别注意，孕晚期是胎动减弱，不是胎动减少，因为宝宝的空间小了，现在没办法像以前那样用力的申脚申手，而变成是轻轻的触动。
4.左侧睡：36周之后，子宫会向右转，所以我们要开始左侧睡，左侧睡的角度是后背离床15度，相当于一个枕头垫在后背刚刚好。听到这个好开心，这几晚睡得好舒服，想怎么睡就怎么睡，不再有压力了。
5.宫缩：通过休息能缓解的为不规则宫缩，10分钟内二次为规则宫缩，如果一天超过10次宫缩，最好上医院查检，防止早产。
6.见红：36周后见红为分免先召，一般在一至二天后会生产。
7.破水：确认是不是破水一般是看大于一个巴掌的面积的量。如果是第一胎，只破水，不疼，没见红，可以自己打车（坐着）去医院，如果是二胎，或是有疼痛，见红，应该叫救护车上门接（躺着）去医院。
8.猪脚姜：建议产后7至10天后才开始吃，初产期吃很难消化，不但没营养，反而对产妇不好。
新生儿：1.新生儿出生的第一天不需要喂养，因为宝宝这个时候胃和肠里面充满了羊水，根本不会饿，但是如果我们喂宝宝的话，他还是会吃的，因为吃是生物的本能。但是因为新生儿的胃比较小，吃多了就容易造成宝宝吐奶，吐奶的害处就不多说了。不过这个时候可以让宝宝含着妈妈的奶头，也许能吸点初奶出来，这个初奶可是金不换，对宝宝非常好。早吸吮奶头，可以更早的分秘奶汁，一般第一天吸，第二天就有少量，第三天就非常充足了。一般妈妈奶水足的话，宝宝是不需要喝水的，喝奶粉的话，在二次奶粉中间，要喂一次水。
2.宝宝哭：宝宝哭的原因很多，排除了饿，尿失了，疼痛这些不舒服，还是哭的话，可能就是想要得到大家的呵护。可以摸摸宝宝，让他感觉有安全感，但是建议在排除了饿，尿失了，疼痛这些不舒服这些后，最少等一分钟后再抱起宝宝。有些宝宝肚脐会突出来，只要拿个硬币贴上胶布贴在肚脐上，等满月了就会好，而不是因为宝宝哭多了就会突出来。
3.乳房按摩：从产后第一天就要开始按摩乳房，揉开硬团。
4.不喂奶：不喂奶的妈妈要在生产后的第一天就跟医生说明，医生会开药或是教导怎么回奶，如果等到开奶后再回奶，那样妈妈会辛苦很多的。
医生还介绍了婴儿游泳，那个好复杂，就不多说了。希望对大家有帮助。